艰难的冬日——第四十六周每周总结

第四十六周总结：疫情下的工作、生活与思考 疫情形势与生活影响 整体情况：十一降温后秋意渐浓 ，但疫情形势严峻。全国现存两千多个高风险区 、一千多个中风险区，魔都中高风险区数量持续增加
，防控压力显著上升 。

第四十六周总结：降温中的工作推进与随性出游体验 工作进展本周工作节奏趋于平稳，核心任务围绕SmartMatching AB实验方案设计及实现展开。实验设计：针对需求完成方案细节规划 ，明确变量控制与数据采集逻辑
。开发实现：集中一天时间完成功能开发
，后续进入测试验证阶段。

前14天：与以往辟谷经验无异，身体适应良好 。第15-21天：进入艰难期 ，每天计时度日
，靠意志力坚持
。第21天后：形成每周计数习惯，心理压力显著减轻 ，不再刻意关注天数。身体反应与特殊习惯：饮水与生津：进入辟谷状态后主动减少饮水
，依赖口腔自然分泌的津液缓解口渴，嘴唇干裂但无不适感 。

CIDP患者同时患有POEMS综合症的相关情况总结如下：当前身体状况 本周（16-23）症状：持续存在轻度水肿 ，表现为睡觉后明显
，起床活动后缓解
。激素副作用：味觉严重受损，口味变重导致上火（起芥子） ，且因口甜症状掩盖问题，未及时察觉。

黑龙江新增1例确诊病例,12省区市224名感染者概况一图读懂

〖壹〗、黑龙江新增1例新冠肺炎确诊病例（轻型）
，山东日照报告一家四口感染，12省区市累计224名感染者情况可通过相关图表详细了解 。

〖贰〗
、据新华社10月23日消息 ，卫生部通报
，截至10月23日，我国内地累计报告33064例甲型H1N1流感确诊病例 ，已治愈26588例
。卫生部通报
，我国已报告甲型H1N1流感重症病例累计44例，已治愈14例。西藏、青海各报告1例死亡病例 。

黑龙江疫情最新消息今天黑龙江疫情最新消息今天又增加9人

黑龙江疫情通报：11月16日0-24时 ，全省新增本土确诊病例10例
。哈尔滨市7例
，其中：5例集中隔离发现 、1例密接筛查发现
、1例非闭环管理重点人员筛查发现；绥化市3例，其中：1例居家隔离医学观察发现、1例闭环管理重点人员筛查发现 、1例无症状感染者转归。新增本土无症状感染者237例 。

021年12月9日0-24时 ，黑龙江省新增本土确诊病例2例
，均在哈尔滨市南岗区，其中1例为集中隔离观察期间发现 ，1例为外省推送密切接触者发现。

月13日0—24时，全国31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例16例
，其中本土病例2例，均在黑龙江省 ，具体信息如下：病例总体情况：黑龙江省12月13日0-24时新增新冠肺炎确诊病例2例
，均为本土病例，无新增无症状感染者
。

佳木斯最新出入规定

〖壹〗、佳木斯现在可以出入随便。佳木斯疫情防控最新政策：科学精准划分风险区域 。按楼栋 、单元
、楼层、住户划定高风险区 ，不得随意扩大到小区 、社区和街道等区域
。不得采取各种形式的临时封控；进一步优化核酸检测。不按行政区域开展全员核酸检测
，进一步缩小核酸检测范围
、减少频次 。根据防疫工作需要，可开展抗原检测
。

〖贰〗、居民非必要不出市区5确需出行的6需持48小时核酸检测阴性证明7“两站一场 ” 、公路防疫服务站要严格查验核酸检测阴性证明8坚决防止疫情外溢。

〖叁〗、静默管理期间 ，除核酸检测
、医疗救护、城市保供等工作人员外
，全体居民居家，小区封闭管理 。继续实行交通管控 ，全市除保供 、防疫车辆外（凭证通行）
，其他社会车辆严禁流动，让社会面真正静下来
。